武警上海总队灾区心理援助小组工作日志摘录1(图)

李娜 · 发表于 2008-7-23 17:13

武警上海总队灾区心理援助小组工作日志摘录1(图)

篇篇尽显严谨科学与人间真情

由三名武警上海总队专业心理咨询师组成的心理救援小组，6月7日启程赴北川地震灾区。三名心理咨询师全部是经华夏心理教育中心精心培养的正规军，并在临行前再次接受了专业的危机干预培训，成为首批派往四川地震灾区的系统接受专业心理咨询和危机心理干预双料培训的武警心理救援人员。

每天，小组成员不仅要面对频繁发生的余震历经艰苦跋涉，还要为灾区的救援官兵、孤老、残童的心灵重建付出艰辛的努力。但是，这些的困苦并没有让三名心理咨询师的笔停下来，他们每天通过书写工作日志的方式，梳理工作内容，及时观察与反省自己心理咨询过程中暴露的问题，为第二天的工作规划做好充分的铺垫。经过近两周的努力，他们与救助对象已建立起稳定、友好的互动关系，心理疏导和救援取得初步成果。
我们特别摘录了心理救援小组的一些日记，表达我们对武警上海总队奔赴四川实施心灵重建工作的一种缅怀和敬仰，也祝他们在那里工作顺利，保重自己，祝他们凯旋而归！

2008年6月8日
我们上海总队三名人员于6月7日晨各救援小组赶赴灾区一线，来到了灾情最严重的北川。刚到驻地就发生了余震，虽然来前我们做好了充分的心理准备但还是为这次余震所惊吓，不远的山上滚落的大石头发出可怕的声音……而这只是个余震而已，无法想象北川灾民曾面对的是多么可怕的场景，不知道我们战士们曾面对多么艰难的救援任务，这场大灾难到底给我们的灾民和官兵带来什么样的心理创伤！？带着这样的感叹我们开始了今天的工作……”

为北川地震中逝去的人们默哀

凭吊北川
这里的武警官兵从震后就一直奋站在抗灾第一线,从废墟里救出了大量群众，官兵身心极度疲劳并不同程度的产生了一些心理问题。今天我们先了解情况收集资料并深入官兵,准备为他们宣传心理卫生知识和自我情绪调节方法,并计划做些团体咨询和个案,待部队官兵应激创伤和不良情绪得到有效救治后,再对周遍受灾群众及友邻部队开展心理援助。

这里生活条件在虽然在我们来时已经改善很多,战士们已经告别天天吃干粮的状态,但还是非常艰苦, 每天住在温度超过三十几度的帐篷里,电时有时无,没有水洗澡,一下雨帐篷就积水。但是我们已经作好了充分的心理准备,迅速适应环境,并积极地开展工作。

2008年6月9日
今天我们6:30起床,7:30随同小分队去了各个值勤点,沿途对一些受灾孤老和小朋友做了心理安抚。下午回来整理资料并备课,并深入班排与战士谈心了解心理状况。

到值勤第一线

有一位5岁小朋友在地震后受惊吓,原本很开朗变的不愿讲话,性格变得内向自闭,情绪常处于抑郁状态, 是比较典型的创伤应激障碍。经过耐心的陪伴及采用安全岛技术的治疗,小朋友感受到极大的安全感,脸上露出了微笑,开始愿意与我队员交流,告别时还主动与我们合影留念。治疗取得了明显的效果。

咨询后，自闭的小朋友开口微笑

有位孤老目前生活困难,灾害给她带来深深的痛苦,她晚上一直做恶梦梦见地震的场面,很难睡着,白天也怕见到陌生人,怕声响,一听到声响就以为地震又来了等。出现典型的闯入性回避性等症状,符合PTSD 的诊断标准。我们给于她采用EMDR技术使她情绪得到了及时地宣泄,地震时情形也基本变得模糊。

为受灾孤老带去心灵抚慰

晚上针对第2天的团体咨询,队员们详细分析和讨论了官兵的情况,进行了精心团体咨询与治疗的项目设计,并分配了各自的任务与责任,做好了充分的准备。
2008年6月10日
今天上午，我们对一值勤点近百名官兵进行了团体治疗,主要是针对他们抗震救灾中所出现的紧张、焦虑、恐慌、内疚、自责、想家等情绪问题和疲劳、睡眠质量差、头晕、心慌、胸闷等躯体不适，首先通过冥想训练结合音乐疗法进行了团体放松治疗，使官兵们身心得到很好的放松和恢复，缓解了部分情绪症状,取得了良好的治疗效果。

接下来采取小组讨论的形式以“在抗震救援任务中是什么支持你出色完成这次任务”为题，通过分享战士在任务执行时克服困难的心理体验,引导他们以自我暗示的方式提升战胜困难的自信心,并激励战士建立和保持积极的思想态度去应对任务中的困难险阻。

小组讨论
最后特别针对临执行任务前的战士用喊叫法进行士气鼓舞，然后带领大家以一曲“精忠报国”结束这次团体治疗。战士们纷纷表示通过团体治疗活动感到很放松很舒服很振奋精神，他们将以饱满的热情和高昂的自信心再次投入到新的任务中。

为表达对救灾部队和敬意,我们代表武警上海总队特地买了几百斤西瓜送给了兄弟部队以示慰问。
6月10日下午对在北川执行任务的武警官兵进行了心理测试，测试用量表为“心理创伤后应激障碍自评量表”。我们在测试前对官兵们做了动员和解释工作，使官兵有了正确认识并自愿积极配合我们的心理测试工作。施测时战士都认真真实地进行自我评定,测试情况符合量表要求。测试的结果数据正在分析统计中。

应激测试
2008年6月11日
基于上次对一值勤点40多名官兵的具体心理状态的了解与排查,今日上午我们按计划又步行一小时来到这一值勤点对个别问题严重的战士实施了个体咨询。我们主要通过建立良好咨询关系，收集相关资料，制定个性化的咨询方案并及时地进行了咨询,基本上达到预期咨询目标。
咨询间隙,与路过的三名山东总队的心理专家进行了工作讨论,交流了心理救援的经验，表达了对同行的支持与鼓励。
回驻地路途上我们特地去看望了2位受灾孤老，对他们进行心理安抚,受到周围群众的欢迎。