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楼主: 风沙狂1

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介绍几种催眠方法

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11^#

发表于 2008-7-10 12:47 | 只看该作者

睡前不要用脑过度，保持心情安静，上床后排除杂念
这个好象很难做到啊,现在又要忙工作又要准备考试,我一直都很紧张焦虑,一睡下来就开始想问题了GPC0

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12^#

发表于 2008-7-14 09:08 | 只看该作者

回复 1# 风沙狂1 的帖子

不失眠也挺~ 谢谢。

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13^#

发表于 2008-7-14 13:27 | 只看该作者

3，掩耳弹首法学习了。其他的基本上知道

[url=http://www.miaopu520.cn/forum-7-1.html][color=Green][size=7][font=宋体]影音殿堂[/font][/size][/color]
http://www.gaitu.com/upImg/uimg/124517/200807070211327968124517.jpg[/url]

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宣传部

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14^#

发表于 2008-7-14 16:24 | 只看该作者

考试连着考试，怎能不失眠！看了楼主的介绍，考试，失眠都不怕了

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15^#

发表于 2008-7-16 09:53 | 只看该作者

一会我先去催眠了版面里的人

风雨中做事阳光下做人

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16^#

发表于 2008-7-17 21:41 | 只看该作者

Gqj8j 楼主的方法很好，可惜我要失眠起来，什么方法都无效的~~~好惨啊~~

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mp1043-曾英

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17^#

发表于 2015-8-18 15:11 | 只看该作者

谢谢分享！你辛苦啦！学习学习~~~

人生若只如初见

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