苗圃医学社区 苗圃医考网-大苗老师唯一官网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

12
返回列表 发新帖
楼主: jg011
打印 上一主题 下一主题

[运动创伤、骨科康复] 每天9分钟,远离颈椎病

[复制链接]

45

主题

1万

帖子

29

积分

班主任和班级管理老师

有贷款5万

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

UID
2547480
精华
0
积分
29
金币
246194
推广币
460
在线时间
9318 小时

初级贴星中级贴星坛之铁杆坛之栋梁夜猫猴年大吉勋章已经结束坛之元老超级帖王高级贴星苗圃医学社区版主团队狗年旺旺

11#
 楼主| 发表于 2016-11-1 19:25 | 只看该作者

不客气,工作学习玩耍之余别忘记保护好大脖颈子

78

主题

3940

帖子

7

积分

班主任和班级管理老师

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

UID
2552303
精华
0
积分
7
金币
115195
推广币
15
在线时间
1243 小时

初级贴星中级贴星高级贴星坛之铁杆坛之栋梁坛之元老签到达人勋章猴年大吉勋章已经结束鸡年大吉勋章狗年旺旺苗圃医学社区版主团队苗圃医学社区实名认证

12#
发表于 2016-11-1 19:43 | 只看该作者
jg011 发表于 2016-11-1 19:23
喂喂喂,说谁呢,你用手机还是电脑回复的,赶紧运动运动你的大脖颈子去

肯定是 电脑,运动运动去

45

主题

1万

帖子

29

积分

班主任和班级管理老师

有贷款5万

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

UID
2547480
精华
0
积分
29
金币
246194
推广币
460
在线时间
9318 小时

初级贴星中级贴星坛之铁杆坛之栋梁夜猫猴年大吉勋章已经结束坛之元老超级帖王高级贴星苗圃医学社区版主团队狗年旺旺

13#
 楼主| 发表于 2016-11-1 19:48 | 只看该作者
小虫子.0 发表于 2016-11-1 19:43
肯定是 电脑,运动运动去

俯卧撑20,仰卧起坐20

45

主题

1万

帖子

29

积分

班主任和班级管理老师

有贷款5万

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

UID
2547480
精华
0
积分
29
金币
246194
推广币
460
在线时间
9318 小时

初级贴星中级贴星坛之铁杆坛之栋梁夜猫猴年大吉勋章已经结束坛之元老超级帖王高级贴星苗圃医学社区版主团队狗年旺旺

14#
 楼主| 发表于 2016-12-16 19:49 | 只看该作者

你们也要做到,相信你们一定行的

2

主题

228

帖子

0

积分

见习医生

Rank: 1

UID
2584005
精华
0
积分
0
金币
6635
推广币
0
在线时间
54 小时

鸡年大吉勋章

15#
发表于 2017-1-20 14:30 | 只看该作者
很实用,谢谢分享!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|关于苗圃医考网|手机版|Archiver| 苗圃医学社区 苗圃医考网 ( 冀ICP备11002505号 )  

GMT+8, 2024-5-5 03:00 , Processed in 0.086849 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表