远视儿童吃什么比较好

yangjie198611

大家都知道远视眼普遍存在于老人年当中，殊不知，许多孩子在小时候也会患上远视眼。那么，远视眼儿童在饮食方面该如何选择呢？下面，就跟随小编一起来看一看。
远视儿童吃什么比较好
远视儿童饮食选择的原则是：选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，以改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用。 富含蛋白质的食物有：动物肝脏、内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶。
推荐一款预防远视眼的食疗方案 ：
食材：红枣10个，黄菊花10克，桑椹子10克，枸杞子10克，蜂蜜2匙。
做法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。
食用方法：每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。

锦心素颜

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