枸杞的好处

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我们都知道枸杞主有很多功效。
  
  对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
  
  对男性而言，枸杞所含的丰富的微量营养物质中包含人体所需要的各种维生素特别是男人最需要的锌。常吃有降低血糖、软化血管和抗脂肪肝的作用。对于忙于应酬和缺乏运动的男人们来说，得到丰富的物质收获的同时，也得到了三高而常用枸杞子泡茶，简单而方便的帮助我们远离脂肪肝。
  
看了上面的描述，苗圃的兄弟姐妹们赶紧吃点枸杞吧，执考的路上很艰辛，但身体也要健康啊！

西雅楚柔

学习了！{:soso_e179:}{:soso_e163:}

纯净水

感谢分享

龙晓磊

谢谢分享{:soso_e163:}

周朱

我要美白养颜

锦心素颜

谢谢分享！美白养颜是最主要的。。。。。。