长期大量服维生素E会中毒

￥&超越梦想&￥ · 发表于 2010-5-4 11:52

维生素E能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。因此，有人把维生素E当做“长生不老”的保健品，长期大量服用。

　　吉大一院营养部营养专家刘晓华表示，长期大剂量应用维生素E会产生中毒，危害身体健康。维生素E每天摄入量不得超过400毫克，每天超过800毫克则可出现中毒症状，长期(半年以上)每天服用300毫克可产生不良反应。可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及生殖功能紊乱及胃肠症状，如腹痛、腹泻、肠绞痛等。停药后上述症状可逐渐消失。

锦心素颜 · 发表于 2015-7-16 06:11

谢谢分享！你辛苦啦！学习一下~~

		自动登录	找回密码
密码			注册

[不良反应与相互作用] 长期大量服维生素E会中毒

初级贴星

中级贴星

高级贴星

坛之元老

坛之栋梁

人气帅哥

坛之铁杆

夜猫

逢考必过

苗圃医学社区实名认证

苗圃医学社区版主团队

苗圃医学社区元老

苗圃医学社区发贴达人

蛇年幸运勋章

马到成功勋章

超级帖王

人气美女

苗圃医学社区推广达人

苗圃医学社区之星

苗圃医学杰出贡献

苗圃辛勤耕耘奖

苗圃优秀班委

苗圃最佳人缘奖

签到达人勋章

苗圃勇士勋章

苗圃学习之星

羊年得意勋章

苗圃2年学士学位证

苗圃3年硕士学位证

猴年大吉勋章已经结束

鸡年大吉勋章

狗年旺旺

苗圃5年博士学位证