穴位巧计5谢谢，再发

tjzts · 发表于 2009-3-14 23:06

背腰部纵向穴位记忆法
（1）背腰部正中线：即督脉所属14个穴位，按督脉自下而上的循行方向记忆。穴序为：长强→腰俞→腰阳关→命门→悬枢→脊中→中枢→筋缩→至阳→灵台→神道→身柱→陶道→大椎。
（2）背腰部第一侧线：即膀胱经所属的及包括脏腑俞穴在内的25个穴位，按膀胱经循行方向自上而下记忆。穴序为：大杼→风门→肺俞→阴俞→心俞→督俞→膈俞→肝俞→胆俞→脾俞→胃俞→三焦俞→肾俞→气海俞→大肠俞→关元俞→小肠俞→膀胱俞→中膂俞→白环俞→上髎→次髎 →中髎 →下髎 →会阳。
（3）背腰部第二侧线：即膀胱经所属的14个穴位，按膀胱经循行方向自上而下记忆。穴序为：附分→魄户→膏盲→神堂→噫嘻→膈关→魂门→阳纲→意舍→胃仓→盲门→志室→胞盲→秩边。
3、上肢纵向穴位记忆法
（1）上肢外侧前线：即大肠经所属的15个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：肩髃 →肩臑 →手五里→肘髎→ 曲池→手三里→上廉→下廉→温溜→偏厉→阳溪→合谷→三间→二间→商阳。
（2）上肢外侧中线：即三焦经所属的14个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：肩髎→ 臑会→消泺→清冷渊→天井→四渎→三阳络→会宗→支沟→外关→阳池→中渚→液门→关冲。
（3）上肢外侧后线：即小肠经所属的9个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：肩贞→小海→支正→养老→阳谷→腕骨→后溪→前谷→少泽。
（4）上肢内侧前线：即肺经所属的9个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：天府→侠白→尺泽→孔最→列缺→经渠→太渊→鱼际→少商。
（5）上肢内侧中线：即心包经所属的8个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：天泉→曲泽→郄门→间使→内关→大陵→劳宫→中冲。
（6）上肢内侧后线：即心经所属的9个穴位，按其经络循行方向，自上而下记忆。穴序为：极泉→青灵→少海→灵道→通里→阴郄→神门→少府→少冲。
4、下肢纵向穴位记忆法
（1）下肢外侧前线：即胃经所属的15个穴位，按其经络循行的方向，自上而下记忆。穴序为：髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻→足三里→上巨虚→条口→下巨虚→丰隆→解溪→冲阳→陷谷→内庭→厉兑。
（2）下肢外侧中线：即胆经所属的15个穴位，按其经络循行的方向，自上而下记忆。穴序为：环跳→风市→中渎→足阳关→阳陵泉→阳交→外丘→光明→阳辅→悬钟→丘墟→足临泣→地五会→侠溪→足窍阴。
（3）下肢后线：即膀胱经所属的18个穴位，按其经络循行的方向，自上而下记忆。穴序为：承扶→殷门→浮郄→委中→委阳→合阳→承筋→承山→飞扬→附阳→足通谷→昆仑→仆参→申脉→金门→京骨→束骨→至阴。
（4）下肢内侧前线：即脾经所属的11个穴位，按其经络循行分布规律自下而上记忆。穴序为：隐白→大都→太白→公孙→商丘→三阴交→漏谷→地机→阴陵泉→曲海→箕门。
（5）下肢内侧中线：即肝经所属的11个穴位，按其经络循行分布具体部位，（在内踝上8寸处分布在脾经的前面），自下而上记忆。穴序为：大敦→行间→太冲→中村→蠡沟→中都→膝关→曲泉→阴包→足五里→阴廉。
（6）下肢内侧后线：即肾经所属的10个穴位：按其经络循行方向，自下而上记忆。穴序为：涌泉→然谷→照海→水泉→大钟→太溪→复溜→交信→筑宾→阴谷。