克服医师考试五大症结

jg011 · 发表于 2016-11-5 23:17

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一年一度的医师考试，令很多医者望尘莫及，但是为了生活为了工作，还是要面对，很庆幸，我们结缘苗圃，结识大苗老师这位制造医考神话的男人，在这里，让执业医师考试变得不再可怕，同时有各位老师陪伴大家学习，但是，越临近考试大家越会出现紧张不安的心情，所以老师会及时给大家疏导心情，让同学们顺利通过考试。

一、失眠
状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。
应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。

二、厌倦学习
状态：越临近考试，越不想学习。
应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。

三、怯场
状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。
应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如‘‘我是苗圃人，我一定过’’“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”‘‘大苗老师已经为我们准备好一切了，稳过定过’’等。