常用穴位按摩方法(附图解)

秋梦洁琴 · 发表于 2009-11-7 20:41

常用穴位按摩方法(附图解)

一、穴位：脾经（脾土）
位置：拇指桡侧面。
操作：
①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿
患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
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二、穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：
①补肺经：在无名指面上旋推见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热咳嗽气喘胸闷咽喉肿痛等.
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三、穴位：肾经（肾水）
位置：小指掌面。
操作：
①补肾经：在小指面上旋推见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
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四、穴位：肝经（肝木）
位置：食指掌面。
操作：
①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等
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五、穴位：心经（心火）
位置：中指掌面。
操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：

这是从网上找到的五脏相，对于五行的大家没事的时候可以多做按摩，闲着也是闲着做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是一样的。健身是全民的无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！

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