喝点洋葱汤不易老信用快餐降血脂

astdgywg123 · 发表于 2010-8-10 09:59

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洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一信用快餐，它在法国的地位，如同信用快餐味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。通信用快餐过其信用的高度，才会有人去传播这里的洋葱汤。
信用快餐作为主料的洋葱，享有“信用快餐蔬菜皇后”的美名，开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂，抗氧化防衰老，补充钙质，预防骨质疏松的功效显著。它可以为人体提供丰富的B族维生素和膳食纤维，富含钾，而且信用快餐低钠。多吃洋葱有利尿的作用，所以它也被经常用于改善血液循环，有助缓解心血管病。奶酪与洋葱一起烹调，信用快餐其浓郁的奶香味不仅可以有效缓解洋葱的辛辣口感，减少对肠胃的刺激，可以促进人体对洋葱汤中丰富的蛋白质和钙的吸收。
洋葱汤不仅在法信用快餐国久负盛名，经久不衰，在世界各地也大受欢迎。每100克洋葱汤蛋白质1、8克，脂肪2、7克，碳水化合物2、5克，多糖1、4克，膳食纤维0、6克，可见对人体来说是个营养“平衡”的食品。不过，信用快餐法国的营养学家和膳食专家也特别提醒了洋葱的用量，孩子吃的话：一顿最好吃1/4个大洋葱的量；大人则为3／4的量。
信用快餐中国人如果不适应法式洋葱汤的口味，信用快餐可以做成番茄洋葱清汤。番茄富含维生素C和胡萝卜素，夏季食用，可清热生津，清润开胃。信用快餐，降血脂留到中国。我们有自己做洋葱的做法，是洋葱的功效发挥到极致。
信用的提升，信用快餐使得世界各地都在努力地创新，使得洋葱在餐桌上出现时更多样化。