便秘的认识及预防

ddz120 · 发表于 2014-11-5 22:49

俗话说：“便秘不是病，拉不出来真要命”。相信很多人对便秘都不会陌生，因为生活中每一个人或多或少的都会遇到，而且还是经常性的。它是一件看似简单而实际上比较复杂，又会使人痛苦及令人尴尬的事情。根据调查显示，我国约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者。
那什么叫便秘呢？用最简单的话说就是吃了拉不出来。说详细点的话就是：它不是一种疾病，而是多种疾病综合起来的表现，主要表现为排便时间没有规律性，排便的时间间隔相对长，排便的次数少，量也少了而且硬了，或者出现不适（例如：疼痛、粪便带血、便后滴血等）。

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