乳腺的自我检查该如何进行操作？

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乳腺的自我检查该如何进行操作？ 经常做乳房自检方是效预防乳房病变的有效措施之一。 通常的乳房自检的简易法概括有如下述四步：看、触、卧、挤。 （1）看：面对镜子，双臂下垂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称，是否有回缩、凹陷。 （2）触：左手放在头后，用右手手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始，按顺时针方向逐渐向外触摸，随后检查另一侧乳房。 （3）卧：平躺，右肩下放一枕头，将右手置于头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。 （4）挤：检查腋下有无淋巴结肿大（肿块）。用大拇指和食指挤压乳头，注意有无分泌物     自我检查中发现下列现象，建议到医院就诊：乳房大小、形状发生改变；乳头形状改变、内陷；乳头有血液或其他溢出液；乳房皮肤有凹陷、糜烂、褶皱、橘皮样改变；乳房内有肿块或任何硬的组织；有疼痛或不适。

落在春的泥土里

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落在春的泥土里 发表于 2017-9-21 08:44
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这个没做好

落在春的泥土里

496264591 发表于 2017-9-21 08:45
这个没做好

点帖子内容下面的编辑，可以继续做的～可以添加图片，调整字体，加油，做的多了，会越做越好的～

496264591

落在春的泥土里 发表于 2017-9-21 08:47
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再发贴前哪里可以看到制作好的效果图，那样就可以做的更好些

落在春的泥土里

496264591 发表于 2017-9-21 09:12
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发贴前先保存草稿，可以看到预览效果的，确认完全没问题，可以点发表，加油哦～

一剑定乾坤

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兰天云

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龙文廷

辛苦了，谢谢分享

兰天云

一起加油，会越来越好的