花生的药用价值：降血压，治脾虚

刘丙民1 · 发表于 2017-9-4 16:56

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花生的药用价值：降血压，治脾虚

花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳

1、降血压：可将花生仁浸入食醋中，1周以后即可食用，每，日早晚各吃7～10粒。
2、慢性肾炎水肿：可用花生十二50克，红枣50克，加红糖适量熬汤当茶饮。3、脾胃虚弱：中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

4、肺心病咳嗽气喘：可用带红衣的花生100克，核桃仁100克，黑芝麻100克，干冬桑叶50克，以上各物捣细，猪油熬炼后共兑制成膏状，每晚服6克，有润肺止咳平喘的功效。

5、胃溃疡疼痛泛酸：每日早晨漱口后，吃花生油2至4汤匙，连服1周可见效果。

6、抗衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。

7、预防肿瘤：花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，同时还能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。而白藜芦醇被列为最有效的抗衰老物质之一。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。

8、稳定血糖：研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。