宝宝拉不出粑粑了! 到底是攒肚还是便秘？

程觉 · 发表于 2014-11-18 15:02

秋冬季干燥啊，最近问宝宝便秘问题的妈妈真是多啊。便秘仅仅是因为天气干燥引起的吗？妈妈应该如何做，才能预防和缓解宝宝的便秘症状，让宝宝小肚皮轻轻松松呢？

请正确区分攒肚子和便秘

有些宝宝好几天不拉大便，妈妈以为宝宝便秘了。其实，纯母乳喂养的宝宝有可能有攒肚现象，区分攒肚和便秘，建议你可以使用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油，轻轻刺激肛门（伸进约2厘米）孩子一般就解大便了。如果大便还是糊状，孩子也没有什么不适的感觉就是正常现象，如果大便干燥就是便秘。

宝宝便秘的5大原因

便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。造成宝宝便秘的原因有很多：

1.吃东西不合理，不对啦！
进食太少，消化后液体被吸收，食物残渣少，大便减少变稠；或者奶中糖量不足时，肠蠕动弱，造成大便干燥。
过早食用鲜牛奶或者在每日常规进食配方奶的基础上再补充蛋白fen、牛初乳等，造成蛋白质含量过高而碳水化合物不足，肠道菌群对肠内容物发酵作用少，大便呈碱性，容易便秘。
过量补充钙剂造成高钙血症，或者因孩子拒绝口服钙剂而放在配方奶中喂食，使得钙与配方奶中酪蛋白结合，产生大量不能溶解的钙皂，造成奶和钙剂都不被消化道吸收，大量排出引起便秘。
添加辅食后偏食肉类，少吃或者不吃蔬菜，或者用水果代替蔬菜；也有的食物过于精细，食物中膳食纤维过少而引起便秘。
不按产品说明冲调配方奶，擅自提高配方奶的浓度，又不及时补充水分，也是造成便秘的一个原因。

2.不良排便习惯
从小没有养成定时大便的习惯，没有形成正常排便的条件反射而导致便秘。
或者宝宝贪玩憋住大便，直肠黏膜不断吸收大便中的水分，也是造成便秘的一个原因。

3.疾病和发育异常
发热造成大量失水，消化酶及消化液分泌受到抑制，消化系统动力也受到抑制，所以引起便秘。
腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力、造成功能失调而引起便秘。
中枢神经系统、内分泌和代谢系统一些病变、铅中毒等都可能引起便秘。

4.药物原因
使用抗组织胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂，经常使用泻药，造成泻药依赖而排便困难。

5.精神因素
孩子突然受到精神刺激，环境或生活规律的改变，产生紧张焦虑的情绪等心理刺激也能造成便秘。

妈妈3招预防宝宝便秘

为了让宝宝大便轻轻松松，妈妈平时要注重护理，防止便秘发生：

1.让宝宝养成定时大便的习惯。
可以定时把孩子大便，或孩子会坐后可以在早晨定时让孩子练习坐盆。

2.严格按照产品说明冲调配方奶粉。
两次奶中间需要喂水，每天保证足量饮水（最好是白开水），1～3岁每天额外饮水600毫升～1000毫升。不要过多饮用含糖和碳酸的饮料。

3.循序渐进添加辅食。
开始添加辅食时：按时添加含铁米粉、菜水（泥）、果汁（泥）、鱼泥、虾泥、禽肉泥、畜肉泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食物，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
1岁以上的宝宝：可以适当添加粗粮，如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。
1～3岁的幼儿：在保证每天摄入的奶量（母乳和配方奶）外，不建议直接喂给普通鲜牛奶，以免造成幼儿肾脏和肠道较大的负担。每日的膳食需要选择营养丰富、易消化的食物，力求食品多样化。

应对便秘的4个妙招

一旦宝宝发生便秘，妈妈应及时找出病因，如果是疾病引起或用药不当，应该首先带宝宝到医院接受治疗原发病及合理用药。对于单纯性便秘，妈妈可以采取以下措施进行处理：

1.大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。

2.用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条、甘油栓（1.33克）、开塞露（5毫升）塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。

3.每天可以用萝卜1/2个、梨（带核）1个煮水给孩子喝，一般2～3天大便恢复正常。

4.因便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症需要请医生处理。