穴位巧计4

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三、按部穴位记忆法
    十四经中，除任、督脉分别循行于人体的前、后正中线之外，十二正经均左右对称地分布于人身上。十四经穴位分布也一样，除任、督二脉穴位，十二经穴中同一经络的经穴，左右对称地分布于人体的两侧，记住其一侧的穴位的定位、名称就记住了另一侧的同名的位置。
    按部位穴记忆法，即根据具体的人体部位区域来记忆穴位分布的方法。这一记忆方法，又可分为横向、纵向和环形三种记忆法，现分别按部（举例）介绍如下：
        （一）、按部横向记忆法
        即按头颈、胸腹、背腰和四肢等区域的某些特定水平线或近似水平横向线，来记忆与相应穴位的方法。
        1、头颈部横向穴位记忆
        （1）眼眉横线向上有4穴：印堂（EX-HN3）、攒竹（BL2）、鱼腰（EX-HN4）、丝竹空（SJ1）、
        （2）喉结上沿线上有4穴：廉泉（RN23）、人迎（ST9）、扶突（LI18）、天窗（SI16）
        （3）哑门穴横向线上有5穴：哑门（DU15）、天柱（BL10）、风池（GB20）、完骨（GB12）翳风（SJ17）
        （4）枕骨突横向线上有4穴：脑户（DU17）、玉枕（BL9）、脑空（GB19）、头窍阴（GB11）
        2、胸腹部横向穴位记忆
        （1）胸骨上窝斜横线上有3穴： 天突（RN22）、气舍（ST11）、缺盆（ST12）
        （2）两乳头水平连线上有4穴： 膻中（RN17）、神封（KI23）、乳中（ST17）、天池（心包经）
        （3）肚脐横向线上有4穴：   神阙（RN8）、盲俞（KI16）、天枢（ST25）、大横（脾经）
        （4）耻骨横向线上有3穴：   曲骨（RN2）、横骨（KI11）、气冲（ST30）
3、背腰部横向穴位记忆法
        （1）大椎横向线上有4穴：   大椎（DU14）、定喘（EX-B1）、肩中俞（SI15）、肩井（GB21）
        （2）胸七椎横向线上有3穴： 至阳（DU9）、膈俞（BL17）、膈关（BL46）
        （3）腰二椎横向线上有3穴： 命门（DU4）、肾俞（BL23）、志室（BL52）
        （4）腰四椎横向线上有4穴：腰阳关（DU3）、大肠俞（BL25）、腰宜（EX-B6）、腰眼（EX-B7）
4、四肢部横向穴位记忆法
    （1）肩部横向线上有3穴： 肩髃 （LI15）、肩髎（SJ14）、臑俞（SI10）
        （2）掌指关节横向线上共有10穴： 掌部有：鱼际（LU10）、劳宫（PC8）、少府（HT8）、三间（LI3）、中渚（SJ3）、后溪（SI3）、指部有：  二间（LI2）、液门（SJ2）、前谷（SI2）、八邪（EX-UE9）
        （3）趾关节横向线上共有8穴：  A、跖部有：大都（SP2）、行间（LR2）、内庭（ST44）、侠溪（GB32）、足通谷（BL66）、共五穴。  B、趾部有：八风穴（EX-LE10）
        （4）指尖横向连线上有6穴： 少商（LU11）、商阳（LI1）、中冲（PC9）、关冲（SJ1）、少冲（HT9）、少泽（SI1）共六穴
        （5）趾尖横向连线上有5穴： 隐白（SP1）、大敦（LR1）、厉兑（ST45）、 足窍阴（GB44）、至阴（BL67）
（二）、纵向穴位记忆法
        纵向穴位记忆法，即依据躯体和肢体相应区域部位的所属经络线纵向分布规律来记忆穴位的方法。这样就能把各经分布躯体（胸腹、背腰部）和四肢部的所有穴位，很容易地记住了。这些穴位的总和约占所有十四经穴位的75%左右。
        1、腹部纵向穴位记忆法
        （1）腹部正中线：即任脉所属21个穴位，自下而上按任脉循行方向记忆。穴序为：会阴→曲骨→中极→关元→石门→气海→阴交→神阙→水分→下脘→建里→中脘→上脘→巨阙→鸠尾→中庭→膻中→玉堂→紫宫→华盖→璇玑。
        （2）腹部第一侧线，即肾经所属17个穴位，自下而上按肾经循行方向记忆。穴序为：横骨→大赫→气穴→四满→中注→盲俞→商曲→石关→阴都→通谷→幽门→步廊→神封→灵墟→神藏→表中→命府。
        （3）腹部第二侧线，即胃经所属18个穴位，自上而下按胃经循行方向记忆。穴序为：气户→库房→屋翳→膺窗→乳中→乳根→不容→承满→梁门→关门→太乙→滑肉门→天枢→外陵→大巨→水道→归来→气冲。
        （4）腹部第三侧线，即脾经所属的10个穴位，自下而上按脾经循行方向记忆。穴序为：冲门→府舍→腹结→大横→腹哀→食窦→天溪→胸乡→周荣→大包。
        （5）腹部第四侧线，即肝经所属的2个穴位，因肝经在胸腹部循行路径大部分在脾经之外侧，而且是斜线循行分布的，按肝经循行方向自下而上记忆。穴序为：章门→期门。

勇气妹妹

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zhiyin925

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小月儿自强不息

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锦心素颜

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张晓红

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程觉

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