兰天云 发表于 2018-8-13 23:04

2018医考冲刺,你考前焦虑的大概就是这几件事吧

距离执业医师考试仅剩最后11天,有“考前焦虑症”的小伙伴也越来越多:紧张、焦虑、吃不好、睡不香等,有的是因为接连几次考试失利而造成的,害怕再失败。虽说各位都有从医的经验,却依然治不好自己。那么,为什么会考前焦虑呢?
一、竞争压力大,害怕失败。
二、自信心不够。
三、考前准备不够,复习计划没有完成。
四、家人或领导的期望较高。
那么,如何将这些有效的扼杀呢?
一、调整自己的心态。尽管压力再大,都要平常心对待,淡然处之,虽然竞争压力较大,但是机会总是留给有准备的人的,只要自己付出了努力,问心无愧,即使失败了又能怎么样,大不了从头再来。学会释放压力,发泄压力,调整心态。
二、增强自己的自信心。有信心才会有动力,有信心才能超常发挥,近几年医考确实比较难,通过率很低,但是不能因为这样就让你自卑。一定要坚信“付出就会有回报”,既然选择了“行医”这条路,就要尽自己最大努力去走完,即为了自己,也为了病人,有了“医师证”才能帮助更多的人。但是不能盲目自信,自信是建立在“真才实学”的基础上的。只要咱们有,就应该有“信心”。
三、胜利在于坚持。临近考试,可能好多学员焦虑,无从下手,无知所错,之前复习的知识点也没记住,坚持不下去了,也很疲惫,这个时候就需要大家有恒心,胜利在于坚持。每天坚持复习,反复复习,持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,屏气杂念,奔着考试的道路“走到黑”。充分的准备,不遗余力,制定合理的复习计划,圆满完成。
四、期望不要太高,但要有雄心。希望越大,失望越大,所以要抱着“一定要过”的雄心积极备考。雄心可以增强斗志,才能激励自己不断努力,才能有勇气面对。但是要抱着“尽力就好”的心态,进入考场。这样才能心无旁骛,超常发挥,顺利通过考试。
加油,努力了这么久,你的付出不会被辜负{:10_316:}
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小虫子.0 发表于 2018-8-14 05:50

付出就有收获

蔡亚军 发表于 2018-8-14 07:24

努力就会无悔!

锦心素颜 发表于 2018-8-14 08:44

调整好心态!顺利通过执考!加油!

jp016-姜艳妮 发表于 2018-8-14 10:43

祝18年苗圃学子高分通过!

婷婷玉立candy 发表于 2018-8-14 11:40

好棒的帖子!(ง •̀_•́)ง祝2018年的学子高分通过ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油

陈永芬 发表于 2018-8-14 13:22

付出 ,就会有收获{:7_239:}

落在春的泥土里 发表于 2018-8-14 13:38

加油,加油

甜甜的麦芽糖 发表于 2018-8-14 17:53

加油 ,祝18年苗圃学子高分通过!

阿思洋啊 发表于 2018-8-14 20:30

吻过定过
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