宝宝「上火」了，该怎么给他「去火」？

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在生活不少人常用「上火」这个词，来给一些身体状况下结论，眼屎多是上火，便秘是上火，尿黄尿少是上火，流鼻血是上火……

总之，就是各种「上火」。

每当宝宝出现上面这些传说中的「上火」症状，总有热心人拿出各种偏方、秘方，要给孩子「败火」。甚至碰到一些说不清楚咋回事儿的情况，也有人会用「上火」来解释。

孩子真的是「上火」了吗？

其实，无论是是现代医学，还是传统中医，都没有「上火」这个概念。而且，这些不同的症状，其发生的原因和处理的方法也都不同，没有什么偏方、秘方能将这些不同问题一并解决。

那些所谓的治疗药物以及神奇效果，也就只能呵呵了
眼屎多

宝宝有时会出现眼内分泌物增多的情况，往往在睡醒后睁眼时，看起来最明显。

情况严重的时候，分泌物甚至会黏住眼睛，导致宝宝睁不开眼。

遇到是这种情况，一般要考虑两种原因：

1. 结膜炎

如果患上结膜炎，不论宝宝还是成人，都会出现眼屎泛滥的症状，同时一般还有眼白发红。治疗感染性结膜炎引起的眼屎增多，应在医生指导下进行抗菌消炎治疗。

为了预防结膜炎，家长平时要注意清洁自己和宝宝的双手，避免细菌由手入眼，给宝宝用的毛巾也要勤洗消毒。

2. 泪道阻塞

对于宝宝来说，尤其是三个月之前的宝宝，眼屎多还有可能是泪道阻塞。泪水无法正常排出、潴留在泪囊内，引起细菌滋生，发展成泪囊炎，也会出现眼屎多甚至眼睑红肿的表现。

假如确诊是泪道阻塞，3 个月以内的宝宝可以先采取保守治疗，泪囊区按摩和（或）抗生素滴眼，大多阻塞的泪道会随着宝宝长大而逐渐开放；如果 3 个月后仍还没有好转，就需要再次就医了，以免发生严重并发症。

遇到宝宝眼屎多，千万不要一味「降火」而耽误了最佳治疗时间。



便秘

宝宝发生便秘时，大便次数会比平时减少，大便干结，呈颗粒状，量也较少，排便时也容易哭闹。

但是，每个宝宝排便的频率本来就不尽相同，不能只通过排便频率就断定是不是便秘，主要还是看大便是否干硬以及排便时宝宝是否有痛苦。

宝宝发生便秘，饮食不合理是常见的病因。

婴幼儿的消化系统发育不完善，如果膳食纤维和（或）水分摄入不足，就会出现肠蠕动动力不足，粪便在肠道内停留时间过久，其中水分被重新吸收，就会引起粪便干结，难以排出，排便困难也会引起疼痛。

在治疗上，家长可以通过饮食和行为调整来解决。

对于采用人工喂养的宝宝，要避免配方奶冲调过稠，因为过稠的配方奶会造成宝宝便秘，补充钙质或者铁剂的方式不正确，也会让排便困难。要知道，一般情况下宝宝都是没必要额外补钙的，只需要常规补充维生素 D 即可。
半岁以上的孩子可多摄入含膳食纤维的食物如新鲜蔬果，多喂开水，少吃甜食和加工食品，拒绝油炸食品。

如果便秘症状还是不能缓解，尤其是针对 4 个月以内的宝宝，如果家长尝试治疗 24 小时还没有排便的话，一定要找医生去解决，毕竟也有可能是其它原因导致的便秘。

切勿给孩子随意使用药物「润肠」，更不能当成「上火」耽误治疗。



小便色黄量少

宝宝有时候会出现尿色偏黄，尿量少，但又找不出其他疾病因素。

其实最常见的原因就是摄入的水分少了，造成尿液浓度升高，也就是尿中水分含量不足。

所以，只要增加水分摄入就行了。

6 月龄以内
在 6 个月之前无论是纯母乳喂养、纯配方奶喂养，还是混合喂养，通常情况下都无须额外喂水或是果汁（除非有医学指征），如果宝宝出现尿黄尿少，不要直接给宝宝喝水，可以增加喂奶量。（不要直接给宝宝喝水，毕竟胃就那么点大，会影响他的吃奶量。）

母乳喂养直接喂奶就可以，母乳的成分中大部分都是水，喝母乳就可以帮宝宝补充水分；配方奶的成分是模仿母乳成分制作的，只要严格按比例冲调，其浓度也是跟母乳接近的，给宝宝增加配方奶，也能达到补充水分的目的。

6 月龄以后
可以开始考虑用杯喂水，但一开始量不能太多，也不要强迫宝宝喝。如果宝宝拒绝喝水，同样可以通过增加奶量来补充水分。

已经添加辅食的宝宝
还可以给宝宝水分含量高的蔬菜水果，既能补给水分，又能补充营养。



口舌生疮

偶尔，宝宝也会出现口角溃疡、干裂、嘴唇起疱，甚至口腔黏膜及舌头溃疡。

其实很多疾病都会出现口腔方面的表现，比如手足口病、单纯疱疹、疱疹性咽峡炎、鹅口疮等，只要影响了口腔，宝宝就会表现出不愿意吃奶（饭）、哭闹等，翻开嘴巴，有时候能见到疱疹或者溃疡。

这些疾病的病因都不同，首先应该明确病因，然后针对病因，在医生指导下有针对性地给宝宝用药或者护理。

要注意的是，治疗时可能不一定需要用药物，尤其别动不动就催着医生或者自己动手给宝宝用抗生素，比如疱疹性咽峡炎，如果比较轻微，只要做好护理就行了。

平时，注意保证宝宝健康的饮食作息和生活规律、注意卫生、及时接种疫苗，提高身体免疫力。

流鼻血

宝宝鼻腔粘膜本身很薄，血管位置比较浅，在受到各种刺激，比如过敏、空气干燥、抠鼻子时，就容易发生鼻部小血管破裂出血。

原因都这么明确了，那就对症处理呗，别想着「去火」了。

如果是干燥引起的鼻出血，注意提高环境空气湿度，可以使用空气加湿器或在室内悬挂湿毛巾，给孩子鼻腔内擦一些保湿软膏也能起到滋润鼻腔、预防出血的作用；
如果孩子鼻子过敏，则需注意开窗通风，净化空气，让孩子远离可能引起过敏的灰尘、脏毛绒玩具等；
如果孩子爱抠鼻，则要试着找出抠鼻子的诱因，比如感冒、过敏，然后对症治疗，排除病因的习惯性抠鼻，可以选择用玩具等转移孩子注意力，引导他们改掉这一习惯。

总之，宝宝体内各个系统发育尚不完善，更容易出现各种状况，但是别一味当成「上火」以致延误治疗，更不能盲目使用各种效果和安全性都不明确的偏方秘方，这些很多都没有经过正规的医学试验来明确可能的危险，可千万别把自家宝宝当小白鼠啊。

甜甜的麦芽糖

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