母乳喂养的建议

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[color=blue]【一】母乳喂养的原则      0-6月龄婴儿应纯母乳喂养，应尽早开奶，因为初乳中营养最丰富，适合婴儿。尽早抱婴儿到户外活动或适量补充维生素D.不能纯母乳喂养时，首选婴儿配方食品喂养，定期监测婴儿生长发育。 【二】喂奶时间 按照需要喂食，简单来说，就是婴儿饿了就喂奶，而不是按钟点喂养，饥饿对新生儿来说就是一种新的感觉。在子宫里，胎儿是连续不断地，填肚子，现在，他必须要忍受一段时间没有食物。新生儿出生后，由于消化系统尚未发育完全，如隔较长时间喂较多的奶，他会不适应，因此，开始喂食食物时应尽量小量多餐，及时喂奶。 对新生儿来说没有什么明显的喂奶时间。头3-4天，大概2-3h喂一次，白天8次左右，晚上还有不少临时喂食。夜间可能需喂2-3次，因为6周一下的婴儿，很少可以一次睡5h以上而不会因饥饿而醒来。用母乳喂养婴儿，喂奶次数要多于人工喂养。婴儿到了3个月大时，通常大约4h喂一次，白天喂5次，加上夜间1-2次，4-5个月时，白天哺乳4-5次，加喂一些固体食物。6个月时，每天哺乳2次，早晚及晚上临睡时各一次。9个月时，仅在临睡前哺乳。 【三】]喂奶的姿势 不管采用何种喂奶姿势，都要用眼睛看着孩子，这有助于建立母子感情，并使孩子感到安全。    【1】摇篮式喂奶 坐直身子，像摇篮似地将孩子抱在手上，把他的头稍微抬高，枕在妈妈的肘弯处，让孩子的肚皮舒服地贴着妈妈的肚皮，让他的嘴和妈妈的乳头处在样的水平。确保孩子面向妈妈，不要使孩子的头、肩、或颈向后扭转。 【2】躺着喂奶 侧身躺着，孩子也侧身躺下。为了舒服，可以把枕头放在妈妈的背后，枕在枕头上，把孩子的肚皮靠在妈妈身上，嘴挨着妈妈的乳头。用一块毛巾或小枕头把孩子的身子垫高，这个姿势尤其适合剖宫产的妈妈。先从孩子所在侧的乳房开始喂奶，然后把孩子转到另一侧，用另一侧乳房喂奶。 【四】母乳喂养的好处 【1】母乳喂养可降低婴儿死亡率。 【2】降低婴儿患病率。这是因为人乳中各种营养素的含量及其比例适合于婴儿的消化功能，而且还含有多量免疫因子，又不易受到污染的缘故，人乳喂养儿呼吸道传染病也比较少见。 【3】减少营养不良的危险性。 【4】经济、方便、省时省力、温度适宜， 【5】增进母婴感情。 【6】尽早进行母乳喂养能促使胎粪排出、降低胆红素的肝肠循环，有利于减轻新生儿黄疸的程度。资料表明母乳喂养还能减少母乳患乳腺癌和卵巢可能性