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冬至就是二十四个冬节就是冬至,时间在阳历十二月二十二日或二十三日。依照我国传统的历法,以五日为一候,三候为一气,一年又分为十二节和十二气,合称为二十四节气,而节气中的一个。因为它的日子并没有固定,所以和清明一样,被称为「活节」。在冬至这一天,对于位于北半球的我们,这时太阳刚好直射在南回归线(又称为冬至线)上,因此使得北半球的白天最短,黑夜最长。冬至过后,太阳又慢慢地向北回归线转移,北半球的白昼又慢慢加长,而夜晚渐渐缩短,正因为如此,冬至便成为历法上重要的节气之一。更由于古人对于这种自然现象的变化规律有着深刻的认识,所以有「冬至一阳生」的说法,意思是说从冬至开始,阳气就要回升了。
在冬至的应节食品方面,有许多有趣的传统,甚至是各族的特色。例如:满族旗人在冬至祭天祭祖之后,将祭拜过后的猪肉煮成白肉和亲朋好友分享;在陜西地方,人们相信共工的儿子,在冬至这天去世,变成散播瘟疫的恶鬼,但疫鬼怕红豆,因此在冬至这天,大家煮红豆粥来避开瘟疫;南方人吃汤圆,北方人在冬至这天则有吃馄饨的习俗,有句俗谚说:「冬至馄饨夏至面」,另外在西北地区则多半吃饺子(饺子在明代之前称为馄),民间甚至有流传「吃了冬节的饺子,不冻耳朵」的谚语(据说这种习俗是来自于医圣张仲景施药为穷人治冻伤的故事而来的)。
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