苗圃医学社区 苗圃医考网-大苗老师唯一官网

标题: 你的脱发是否【过量】了 [打印本页]

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 00:13
标题: 你的脱发是否【过量】了

你的脱发是否【过量】了
成年女性在正常情况下，每天会掉50-100根头发。不少女性经常纠结于自己的头发掉得是否太多，可又很难数清每天到底掉了多少头发。

        其实，你可以根据掉发时发丝的状态来判断是正常还是非正常掉发。如果掉下来的头发，是已经完成生长的粗而长的头发，那基本能判断是正常的掉发。

       因为人的毛囊有着独特的生命周期，正常生发周期是三年，三年后毛囊退化脱落，再生成新的毛囊。所以，每天掉一些头发再正常不过，不用过度担心。而且担心的情绪，反而可能造成非正常的脱发。

1、精神因素

当你被日常压力压得喘不过气来时，你体内的酪氨酸水平下降，很容易反映为掉发。70%左右女性在挥去忧愁情绪后，头发会自然恢复生长，不过你也可以通过补充维生素，来给头发更多生长动力。

2、疾病所致

      当你出现簇状掉发时， 很可能说明你病了——在感冒发烧时，你的免疫系统开始无差别地受到攻击，包括你的健康毛囊。通常来说，感冒好了，掉发也就停止了。但一旦你发现掉发伴随着月经不调、痘痘严重等问题，那也许你得去查一下是否患上了雄性激素分泌过多带来的卵巢囊肿。

3、微量元素缺失

体内铁蛋白含量下降，造成身体缺铁时，毛囊汲取不到足够的铁元素，会妨碍头发生长。

4、药物作用

降胆固醇、降血压的药物都有极大可能导致掉发，而治疗痤疮的口服药物和抗抑郁剂也给一些女性带来了新的掉发烦恼，可向医生咨询是否有可替换的同类药物。

5、产后导致

孕期女性的雌激素数值很高，这同时也意味着你的头发处于最多、最健康的状态。但产后3个月内，因为雌激素迅速下降，有40%~50%的女性会遭遇产后脱发。不过，这种掉发会随着人体自然调节荷尔蒙水平自然停止。

6、基因决定

有一部分人的基因决定了她们会受到脱发困扰，一般体现为过高的前额发际线或秃顶。

     头皮是防止掉发的基础。平时要及时清洗头发，在清洗头发的时候一定要注意力道，不要过于用力地抓挠头皮，这样可能会导致毛囊萎缩。同时，可以适当使用头皮精华基底液或者精油，柔和地按摩头皮，刺激头皮的血液循环，提升头皮毛囊的活性。可以从以下几点做起：

请日常保养：洗护产品的选择
至今为止并没有明确的证据显示无硅洗发水能够防止掉发，但定期更换洗护产品的确能防止你的头发和头皮产生惰性。要尽量搭配使用同个品牌的洗发和护发产品，以收到更好的护发效果。针对因为基因问题或雄性荷尔蒙过剩导致脱发的女性，可以尝试使用男士防脱洗发水。

戒除陋习：管理你的生活状态
高质量的睡眠是保证头发健康中极为重要的一环。而运动是另外一个能够防止脱发的好生活习惯，通过促进全身的血液循环，来带动头皮毛囊的生长。在日常防晒时需要注意针对头发的防晒，别让它毫无保护地将脆弱的发丝暴露于紫外线的伤害中！

梳头
木质的宽齿梳子能帮你将头发理顺。不要总想着像洗发水广告上一样一梳到底，分段梳头能避免过多地拉扯发丝。将头发扎起来时，务必别把辫子扎得太紧。

洗头
不要直接将洗发水倒在头发上用力揉搓，将洗发水先倒入掌心，揉出泡沫后再洗头发和头皮。顺着头发自然下垂的方向洗头发，而不是把头发全都团到一起去洗。只有护养发根的护发用品才需用在发根和头皮上。

吹头   
   不要用毛巾揉擦头发，应当用干毛巾轻拍或按压，吸走湿发多余的水分。尽量不要使用电吹风吹头，尤其是在头发还滴水的时候，

---

作者: 倾尽年华终是梦    时间: 2017-9-15 07:51

加入苗圃，执考无忧！

---

作者: 刘丙民1    时间: 2017-9-15 08:37
感谢分享，加油！

---

作者: 吻吻过    时间: 2017-9-15 09:03
长知识

---

作者: 蜕变小仙    时间: 2017-9-15 10:11

加油，加油

---

作者: 龙文廷    时间: 2017-9-15 13:26
学习学习啦

---

作者: mp3006-张雪    时间: 2017-9-15 14:17
加油

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:34

倾尽年华终是梦 发表于 2017-9-15 07:51
加入苗圃，执考无忧！

加入苗圃，执考无忧!

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:37

刘丙民1 发表于 2017-9-15 08:37
感谢分享，加油！

谢谢

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:38

吻吻过 发表于 2017-9-15 09:03
长知识

谢谢

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:38

蜕变小仙 发表于 2017-9-15 10:11
加油，加油

厉害了，继续加油

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:39

龙文廷 发表于 2017-9-15 13:26
学习学习啦

么么么么哒

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 14:39

mp3006-张雪 发表于 2017-9-15 14:17
加油

一起加油

---

作者: 兰天云    时间: 2017-9-15 19:30
谢谢分享，学习了

---

作者: 兰天云    时间: 2017-9-15 19:30
我的时间还是原地不动

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 19:50

兰天云 发表于 2017-9-15 19:30
谢谢分享，学习了

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 19:51

兰天云 发表于 2017-9-15 19:30
我的时间还是原地不动

我的推广币  还是原地不动

---

作者: 兰天云    时间: 2017-9-15 19:53

落在春的泥土里 发表于 2017-9-15 19:51
我的推广币  还是原地不动

总有不动的随他去吧

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 21:29

兰天云 发表于 2017-9-15 19:53
总有不动的随他去吧

---

作者: M6-曹凤    时间: 2017-9-15 22:23
春春棒棒哒

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-15 22:59

M6-曹凤 发表于 2017-9-15 22:23
春春棒棒哒

么么哒 ，你也棒棒哒

---

作者: mf1655-许华    时间: 2017-9-15 23:18
掉好多，都怕没毛了，看完这个有底气了，长知识

---

作者: jg011    时间: 2017-9-16 10:08
谢谢分享

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-16 10:09

jg011 发表于 2017-9-16 10:08
谢谢分享

谢谢支持

---

作者: jg011    时间: 2017-9-16 10:10

落在春的泥土里 发表于 2017-9-16 10:09
谢谢支持

苗圃一家人必须支持

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-16 10:11

jg011 发表于 2017-9-16 10:10
苗圃一家人必须支持

谢谢老班

---

作者: jg011    时间: 2017-9-16 10:55

落在春的泥土里 发表于 2017-9-16 10:11
谢谢老班

不客气，你弄点好吃的色

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-16 11:47

jg011 发表于 2017-9-16 10:55
不客气，你弄点好吃的色

老班你多教教我，啥好吃的都有

---

作者: jg011    时间: 2017-9-20 10:17

落在春的泥土里 发表于 2017-9-16 11:47
老班你多教教我，啥好吃的都有

你老班我就会吃，别的不会啥啊

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-20 10:25

jg011 发表于 2017-9-20 10:17
你老班我就会吃，别的不会啥啊

为师者，应不吝赐教才行，

---

作者: mp4458祝新霞    时间: 2017-9-21 20:56
感谢分享

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-21 23:47

mp4458祝新霞 发表于 2017-9-21 20:56
感谢分享

谢谢，么么哒

---

作者: jg011    时间: 2017-9-25 09:31

落在春的泥土里 发表于 2017-9-20 10:25
为师者，应不吝赐教才行，

别拽，我看不懂啥意思

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-25 09:35

jg011 发表于 2017-9-25 09:31
别拽，我看不懂啥意思

才不信你～

---

作者: jg011    时间: 2017-9-25 09:38

落在春的泥土里 发表于 2017-9-25 09:35
才不信你～

真的不会真的不会，不知道啥意思

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-25 09:42

jg011 发表于 2017-9-25 09:38
真的不会真的不会，不知道啥意思

那你会啥？你都不打算教我点啥

---

作者: jg011    时间: 2017-9-25 10:02

落在春的泥土里 发表于 2017-9-25 09:42
那你会啥？你都不打算教我点啥

吃吃喝喝

---

作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-25 10:31

jg011 发表于 2017-9-25 10:02
吃吃喝喝

我问你，咋不看我的新帖子，我的帖子做的咋样啊，老班

---

欢迎光临 苗圃医学社区 苗圃医考网-大苗老师唯一官网 (http://bbs.miaolaoshi.com/)

Powered by Discuz! X3.2