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标题: 奖励苗圃中医中药版报道贴 [打印本页]

作者: 宗磊 时间: 2008-1-1 16:12
标题: 奖励苗圃中医中药版报道贴

作者: 笨笨鱼 时间: 2008-1-1 22:42
:ty :ty :ty 呵呵，笨鱼第一个来报道哦……

作者: xuehua 时间: 2008-1-5 08:24
:hug: 雪花，中医专业，学的不好，来讨教的:loveliness: 呵

作者: 笨笨的猪 时间: 2008-1-7 14:41
报到来了！:lol :flower:

作者: 黑涩会美眉 时间: 2008-1-7 15:21
来迟了!:flower: :flower:

作者: yu0706 时间: 2008-1-8 11:09
我也来了，不过我不是中医的！！！

有花没有？:P

作者: 林思源 时间: 2008-1-9 01:08
偶来了,呵呵~:loveliness: :ty 一下~

作者: 奇幻小百合 时间: 2008-1-10 10:39
我来报道!多多学习.请老前辈多多关照!:loveliness: :lol

作者: 陈旧 时间: 2008-1-10 10:52
来学习

作者: hades_124 时间: 2008-1-12 10:04
:ty :ty
来了 ~

作者: qumai 时间: 2008-1-18 20:07
我来报到！
中医推拿的个体医生，希望大几多交流:handshake

作者: 宗磊 时间: 2008-1-20 23:00
欢迎欢迎　啊

作者: ntxxh 时间: 2008-2-4 08:53
2008年开始学中医.

作者: wuxiaohui 时间: 2008-2-4 15:37
我也来了,为了花,:lol

作者: qian197888 时间: 2008-2-20 19:36
祝贺大家元宵节快乐！

作者: 阳光 时间: 2008-2-22 20:34
喜欢中医，以后会经常来的:handshake
希望在贵版能够学到很多知识:handshake

作者: zw73 时间: 2008-2-25 18:45
zw73中医针灸推拿,姗姗来迟了

作者: 灵山学童 时间: 2008-3-8 10:06
:ty
新人报到.

作者: chyb135 时间: 2008-3-19 09:15
大家共同努力:handshake :handshake

作者: wangchen219 时间: 2008-3-19 15:02
报个道吧我来晚了,才找到这里!

作者: wangcunzeng 时间: 2008-3-19 21:36
我来报道!多多学习。:ty

作者: 灵仙 时间: 2008-4-12 17:58
我是学中医的，来报个到。我们共同努力把本版块办的更好:flower: :ty

作者: 玲珑小妖 时间: 2008-5-3 19:59
来冒个泡....因为外公是老中医.家里这类的书比较多.小时候经常将中医的书当小说看..希望能在这里向老师们学习

作者: yq413251821 时间: 2008-5-5 22:10
新人报道xaoHgj

作者: wy1222003 时间: 2008-5-20 18:48
俺也是中医专业的
前来报到

作者: yjt 时间: 2008-5-20 23:13
中医针灸专业的,来晚了.请大家多多指教

作者: 六味地黄 时间: 2008-5-31 20:35
俺也来报道了，互相学习提高！！

作者: iceandsnow99 时间: 2008-7-1 23:14
来报道了，可能是来晚了一些，不过会很努力的

作者: 家中人 时间: 2008-7-10 20:50
wm5a 支持!顶。。。。。

作者: mingmuzi 时间: 2008-7-13 12:06
热爱中医，支持中医，我来报到！

作者: 苗得雨 时间: 2008-7-13 15:47
报道了 :ty :ty Xt6o Xt6o

作者: 红豆 时间: 2008-7-13 23:00
我来报道学习！Vnk5B

作者: 我想我是海 时间: 2008-7-19 00:56
来报到了，大家一起努力

作者: 精诚居士 时间: 2008-7-21 20:57
打劫！
IC IP IQ 卡，统统拿来！！
楼下的！去劫个色！

作者: zaza1106 时间: 2008-7-22 20:13
迟来的报道，不好意思AXC0

作者: lujiayisheng 时间: 2008-7-28 18:48
标题: 报到
Xt6o 很好啊！我也来报到我非常喜欢中医，可就找不到讨教的地方。

作者: 网事如风 时间: 2008-8-11 14:33
来了！支持苗圃！

作者: gorever 时间: 2008-8-26 08:16
9nIN 9nIN 9nIN(*^__^*) 嘻嘻……，我也来报到一下

作者: 勇气妹妹 时间: 2008-9-5 08:17
看见呢！有分当然要加入，算我一份wm5a

作者: 条件反射 时间: 2008-9-16 10:31
:ty :ty :ty

我是学中医的，我说不定要常来你们版，分可不能少给

作者: 疑心大师 时间: 2008-9-17 13:29
标题: 我来报道
前来报道者,给予8个金币奖励和2束鲜花奖励！

是不是真的。

作者: 李栎 时间: 2008-9-19 12:33
我也来报到了，对于目前的我来说，我只是一只小小鸟，但我向往高空翱翔，并会为此努力。。。。。。

作者: 天使微笑 时间: 2008-9-21 04:16
报个道吧我来晚了,受益匪浅!

作者: 天使微笑 时间: 2008-9-23 14:07
来苗圃中医中药版报道！迟来的报道！Xt6o Xt6o Xt6o Xt6o

作者: hermit006 时间: 2008-9-23 19:48
来报道~~多跟前辈们学习经验来了~~RbU15

作者: 秋梦了无痕 时间: 2008-9-25 12:37
到中医版有几天了,前来报道,吸取前辈门的经验!!

作者: 红豆 时间: 2008-9-28 18:27
来报到，来学习，来参与。

作者: cataphract 时间: 2008-10-1 09:30
也是学习中医药出身的。。
大家共同进步吧。

作者: 天使微笑 时间: 2008-10-3 12:20
进来学习学习！

作者: 红豆 时间: 2008-10-6 22:37
向各位中医苗友学习！wm5a

作者: 勇气妹妹 时间: 2008-10-8 11:01
aXFq aXFq 欢迎大家来到中医中药版，

作者: 李栎 时间: 2008-10-8 12:38
我已来过好多次了，但忘记了到现在有没有在此报到，实在对不住版主和各位高手，只好对大家说声“对不起”。

作者: guoli2008 时间: 2008-10-10 11:33
学习学习xcIlzj l9FvSU 78UjU

作者: 咖啡虾 时间: 2008-10-14 00:10
wm5a
来学习，学习

作者: 勇气妹妹 时间: 2008-10-16 10:08

原帖由 咖啡虾 于 2008-10-14 12:10 AM 发表
wm5a
来学习，学习

哪里大家互相进退！！！

作者: zyys 时间: 2008-11-9 10:56
迟来的报道来和大家一起学习wm5a

作者: www520 时间: 2008-11-10 12:45
报到来了！

作者: 小欢最棒 时间: 2008-11-12 16:26
标题: 脑疲劳不能仅靠睡觉解乏
适当参加有氧运动可助消除脑疲劳

平时工作压力比较大，经常感觉疲惫不堪，平时也不想应酬，一般应酬能不参加就不参加，每天都坚持早起去慢跑，虽然睡眠的时间少点，但是人却精神了

产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也不尽相同，如果一味睡觉，不仅不能消除疲劳，还可能使疲劳加重。脑力工作者因长时间用脑，容易引起脑的血液和氧气供应不足而使大脑出现疲劳感，这种疲劳为脑疲劳，常表现为头晕脑涨、食欲不振、记忆力下降等。此时，消除疲劳的最好方法不是睡觉，而应该适当地参加一些体育活动，如打打球、做做操、散散步等强度不大的有氧运动，以增加血液中的含氧量，使大脑的氧气供应充足，疲劳会自然消失。专家还提醒大家，活动的强度不宜过大，时间不宜过长，避免再产生体力疲劳。

脑疲劳要适量做脑部运动

如果出现了轻微的脑疲劳现象，也不必过分紧张，应放松身心，学会科学用脑，做到劳逸适度，同时也可以做一些适量的脑部运动。下面给大家推荐一些简单的健脑术：

按摩术：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间3分钟。③ 全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分三口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。④全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。

拍打术：一旦出现脑疲劳，应立即放松身心，可用双手五指轻轻地拍打头部。注意事项：①拍打力量一定要小，最好以无声为度，②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢，能不接触头皮，效果更好；③时间是3分钟。

吐纳术：用鼻轻轻地吸一口气，意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气；用口慢慢地呼一口气，意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静，意念宜轻巧而淡雅。

作者: qiuli188 时间: 2008-11-18 20:06
标题: 我来报到
已经上来很久，就是没有过来报到。
本人不是中医专业的，学的是麻醉专业，但一直喜欢中医。在临床中很多病人对中医的认可，接受，使我觉得中医有很开阔的天地，特别在疼痛治疗中使用中医方法治疗经常收到良好的效果。
苗圃这里很多经验丰富的前辈，以后向各位学习。谢谢大家提供的一些资料和宝贵的临床经验。如获至宝，幸甚，感至！

作者: 勇气妹妹 时间: 2008-11-20 20:02

原帖由 qiuli188 于 2008-11-18 08:06 PM 发表
已经上来很久，就是没有过来报到。
本人不是中医专业的，学的是麻醉专业，但一直喜欢中医。在临床中很多病人对中医的认可，接受，使我觉得中医有很开阔的天地，特别在疼痛治疗中使用中医方法治疗经常收到良好的效 ...

欢迎你的到来！！！

作者: aiyaya 时间: 2008-11-30 13:27
我算是兼科的，不懂能不能算中医版报到呢？^_^

作者: 勇气妹妹 时间: 2008-12-1 10:03
来了就是朋友。

作者: annyu266662 时间: 2008-12-1 22:55
我也来报到了！Vnk5B

作者: wurenchun 时间: 2008-12-1 23:27
中西医的中医一家人

作者: wuqiaiwei 时间: 2008-12-1 23:36
不要介意我来迟了

作者: 夜月轩 时间: 2008-12-2 00:23
报道了:loveliness:

作者: xuerujiang 时间: 2008-12-2 08:25
关心中医版，希望这里越来越好

作者: 锦文 时间: 2008-12-2 08:26
来报到了！~wm5a

作者: 慕容公子 时间: 2008-12-2 08:37
zhong yao hao a !

作者: 何泉源 时间: 2008-12-2 08:49
呵呵，我AXC0 AXC0 第2个来报道哦……

作者: 心脆 时间: 2008-12-2 12:48
我来报到请斑竹多指教；我是黑龙江一个县级医院的小医生;

作者: 120563569 时间: 2008-12-2 21:34
关心中医版，希望这里越来越好AXC0

作者: lanma 时间: 2008-12-2 21:43
蓝马报道!多多学习.请老前辈多多关照!

作者: guhaiyong 时间: 2008-12-2 22:23
我来报道!多多学习.Ks8K

作者: lifan2005 时间: 2008-12-2 23:32
先报道再学习

作者: 7825578 时间: 2008-12-3 12:10
前来报道:ty :ty :ty :ty

作者: 足三里 时间: 2008-12-9 15:49
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作者: 绿豆蛙 时间: 2008-12-11 15:45
报到wm5a wm5a

作者: 447970726 时间: 2008-12-22 14:52
报到，我来了！

作者: hangang2000 时间: 2008-12-25 15:28
我也是学中医的来报到

作者: beorno 时间: 2008-12-25 20:51
中医是中国的瑰宝!
羡慕中~~~~~~~~~

作者: hangang2000 时间: 2008-12-29 09:15
报到来了！

作者: hangang2000 时间: 2008-12-29 09:16
我来报道!多多学习.请老前辈多多关照!

作者: szygzf 时间: 2009-1-1 15:20
报道来了！

作者: 蓝蓝的天上有 时间: 2009-1-3 14:12
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作者: yu0706 时间: 2009-1-4 21:06
中医专业，学的不好，来讨教的Ks8K

作者: 条件反射 时间: 2009-1-12 10:08
报到了，谢谢给点钱花花

作者: 逸云 时间: 2009-1-13 11:32
希望大家多支持!!

作者: σ斌少 时间: 2009-1-13 19:32
来晚了吗？

作者: 809056679 时间: 2009-1-13 19:32
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作者: 我想我是海 时间: 2009-1-13 20:36
BBz3P 再来报到

作者: 张金霸 时间: 2009-1-13 21:02
刚看到，迟了这么长时间，不好意思

作者: 敏于行 时间: 2009-1-15 22:00
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作者: 敏于行 时间: 2009-2-5 21:02
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作者: wandan 时间: 2009-2-10 14:59
我也来一个AXC0 AXC0

作者: 505664094 时间: 2009-2-11 13:08
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作者: tcmpgr 时间: 2009-2-16 19:56
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作者: 敏于行 时间: 2009-3-1 21:14
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作者: 禅是一枝花 时间: 2009-3-4 16:09
希望在这里能够得到很多老师的帮助。互相学习，互相提高。

作者: soco1314 时间: 2009-3-12 15:18
来了支持苗圃支持中医支持针灸

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