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标题: 口腔保健知识有奖问答（一） [打印本页]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-2 15:17
标题: 口腔保健知识有奖问答（一）
昨天做了一天“苗圃之星”，发现有很多同仁提出了很多关于口腔保健的常识，
所以今天搜集了一些口腔保健知识！
这个帖子发布4号后，我会举行一个“有奖知识问答”，答对有奖品的哦！
希望版主支持此次活动！
欢迎大家积极参与！YpXo YpXo YpXo 提示：大家在回答问题时，请用“回复后浏览”，谢谢！有关知识现如下：
　三个良好的护齿习惯   
    1、早晚用含氟牙膏刷牙   牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖分或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即龋齿。而牙膏中的氟化物能帮助牙齿利用唾液中的矿物质，修补被菌斑酸侵蚀的牙齿。刷牙时，要清洁每个牙面，甚至唇面、舌面、咬合面。注意：应每3个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒。
　　2、定期进行口腔检查   牙医建议你至少一年进行一次全面的口腔检查，因为不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适，可能问题已相当严重。
　　3、少吃甜品和含糖饮料  应尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前，如果你爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心、不加糖的酸奶等。果汁或果汁饮料因为带有糖或酸性，也会引起龋齿和牙齿过敏。
　选用牙刷的原则
   不少人刷牙喜用大头牙刷，其实这样会造成牙龈萎缩，牙根外露。引起牙齿过敏。另外，超期服役的牙刷可以成为细菌繁殖的温床，污染的牙刷是口腔疾病的传染渠道。
　　选择牙刷，刷头要适合口腔的大小，刷毛宜软有弹性，刷牙后，牙刷须彻底清洗、甩干，向上置于杯中，以控制细菌繁殖。每隔2-3个月应更换牙刷，那种无限期地使用牙刷，对人体健康来说是一种潜在的威胁。
  你知道正确的刷牙方法吗？
       生理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
　　比斯刷牙法（Bass tcchrmique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷 毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在(0面，使毛端深 入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
　　垂直颤动法：可将刷毛与牙的长轴平行，紧贴牙面，刷毛指向牙 龈方向，尖端轻 压在龈缘处，用柔和的拂刷动作旋转牙刷使刷毛与 长轴成45℃角，由牙龈刷向切端或咬合面。拂刷动作要慢一些，使刷 毛尖通过牙龈与牙齿交界处时，能将污物除去，但为适应牙列的形 态，前牙舌侧应将牙刷垂直，将刷毛的尖端与舌面接触，从龈缘面向 切端作弧形的移动，牙齿的咬合面则可将刷毛的尖端直接与接触，作 前后来回拉动。这是一种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的比较符合口 腔保健要求的刷牙方法，它即能达到去除污物及按摩牙龈的目的，又 能避免损伤牙体和牙周组织，因而应该广泛推广。
　　旋转式刷牙法(roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前 牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即 上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠 向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干 净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下 拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。
　　刷牙技术要点：
　　（1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。 菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。
　  （2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角 度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。
　  （3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作 有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。
　　(4）顺序上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来， 例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。
茶水漱口 好处多多！
    口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿（虫牙）发生。

[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 12:38 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-2 15:23
问题将于一周后公布！欢迎大家积极参与！
先耐心的看看吧！
也许对你有帮助哦！
YpXo YpXo[hide][/hide] Vnk5B Vnk5B

[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 11:22 编辑 ]
作者: 逝水无痕    时间: 2008-12-2 15:39
看过了，要是能有个视频教怎样刷牙就更好了！9nIN
我从小到大都不回刷牙，所以有龋齿。ECED
作者: 该用户已被删除    时间: 2008-12-2 15:41
支持我们的现代齿科举办有奖问答活动!wm5a Xt6o AXC0
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-2 15:59
视频内容我会搜集，如果找到，会在第一时间放给大家！
希望苗圃的每位朋友牙棒棒的。
呵呵，别忘了我的功劳哦！
YpXo YpXo YpXo
作者: 牙妹    时间: 2008-12-2 21:51
原帖由 逝水无痕 于 2008-12-2 15:39 发表
看过了，要是能有个视频教怎样刷牙就更好了！9nIN
我从小到大都不回刷牙，所以有龋齿。ECED

http://www.miaopu520.cn/thread-74906-1-1.html这里有相关视频
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-3 08:17
谢谢牙妹帮我解决了我正发愁的问题！
Xt6o Xt6o Xt6o
作者: 怪癖西红柿    时间: 2008-12-3 13:52
我喜欢喝茶
是不是有间接保护牙齿的功效呀
呵呵
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-3 14:42
番茄，茶水漱口对牙齿有很大好处的！
BBz3P BBz3P
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-3 16:28
标题: 口腔保健知识有奖问答，提问：
现在公布问题：
1.龋齿的主要致病因素是什么？
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
回答问题格式：
1.
2
3
4
5
如果不按照格式回答没有奖励哦！
欢迎大家踊跃参与！
作者: 我想我是海    时间: 2008-12-3 17:40


[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 11:09 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-3 17:52
你太厉害了，不过给你一支鲜花吧！呵呵

[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 11:09 编辑 ]
作者: 小白脸子    时间: 2008-12-3 18:14


[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 11:10 编辑 ]
作者: 若木扶桑    时间: 2008-12-4 10:35


[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 11:10 编辑 ]
作者: glq2312    时间: 2008-12-4 11:08
顶顶顶 我也是口腔的啊 哈哈 啊哈哈AXC0 wm5a wm5a wm5a
作者: yama0213    时间: 2008-12-4 11:09

谢谢现代齿科！！

[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 11:11 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 11:14
原帖由 小白脸子 于 2008-12-3 18:14 发表
**** 本内容被作者隐藏 *****

纠正一下：龋齿的主要致病因素是：菌斑哦
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 11:16
原帖由 glq2312 于 2008-12-4 11:08 发表
顶顶顶 我也是口腔的啊 哈哈 啊哈哈AXC0 wm5a wm5a wm5a

谢谢支持！
可以回答问题哦！
有鲜花奖励！AXC0 AXC0
作者: 龙游浅水    时间: 2008-12-4 11:18
受益匪浅，不错，
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 11:25
原帖由 龙游浅水 于 2008-12-4 11:18 发表
受益匪浅，不错，

欢迎来口腔版做客！wm5a wm5a
作者: whl19825423    时间: 2008-12-4 11:47
看过了YpXo YpXo
作者: zjj_jmzy    时间: 2008-12-4 12:02
回答问题格式：


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 12:04 编辑 ]
作者: 李栎    时间: 2008-12-4 12:04
真是好啊,可以正确刷牙了.感谢楼主.
作者: flynet    时间: 2008-12-4 12:05
回答有什么格式吗？
作者: jack9594    时间: 2008-12-4 12:08
原帖由 逝水无痕 于 2008-12-2 15:39 发表
看过了，要是能有个视频教怎样刷牙就更好了！9nIN
我从小到大都不回刷牙，所以有龋齿。ECED


那就让现代齿科现场表演一个吧，保证能让你看的如痴如醉
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 12:14
原帖由 jack9594 于 2008-12-4 12:08 发表


那就让现代齿科现场表演一个吧，保证能让你看的如痴如醉

牙妹已经发了一个视频在上面了，
就别让我表演了XUuV XUuV XUuV
作者: 回眸从医路    时间: 2008-12-4 12:18
1 市面上都在以“不含氟”牙膏做噱头，请问，牙膏到底是含氟好还是不含氟好？

2 超声波洁牙是否有必要？

3 牙齿生来就有不是很白，平时喜欢喝茶，有办法让牙齿变白么？变得像许三多的牙齿那样白？RbU15
作者: linlingdan98    时间: 2008-12-4 12:21


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:00 编辑 ]
作者: A3200    时间: 2008-12-4 12:23


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:00 编辑 ]
作者: tcj    时间: 2008-12-4 12:24


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:01 编辑 ]
作者: wyq-82    时间: 2008-12-4 12:25
:ty :ty :ty
作者: 慕容公子    时间: 2008-12-4 12:31


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:02 编辑 ]
作者: 夜晓媄    时间: 2008-12-4 12:50
还特别爱吃甜的呢RbU15
作者: lsc003003    时间: 2008-12-4 12:50


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:02 编辑 ]
作者: 单振翔    时间: 2008-12-4 12:58


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:03 编辑 ]
作者: superjuhao    时间: 2008-12-4 13:02
受用了
不胜感谢wm5a
作者: dongqingliang    时间: 2008-12-4 13:07
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: tt1111    时间: 2008-12-4 13:10


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:04 编辑 ]
作者: llj889889    时间: 2008-12-4 13:29
支持支持AXC0
作者: 大夫大夫    时间: 2008-12-4 13:39


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:05 编辑 ]
作者: wurong51    时间: 2008-12-4 13:44
我来学习的,呵呵
作者: willlocoloco    时间: 2008-12-4 14:02
9nIN 楼主的话要兑现哦！

[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:17 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 14:10
原帖由 回眸从医路 于 2008-12-4 12:18 发表
1 市面上都在以“不含氟”牙膏做噱头，请问，牙膏到底是含氟好还是不含氟好？

2 超声波洁牙是否有必要？

3 牙齿生来就有不是很白，平时喜欢喝茶，有办法让牙齿变白么？变得像许三多的牙齿那样白？RbU15

谢谢你的关注，下面就你的问题做以下回答:
1.大人用含氟牙膏较好，婴幼儿不宜使用，因其吞咽功能不完善。
2.如果有牙结石洗牙还是很有必要的，具体情况具体处理。
3.现在市面上有亮白类的牙膏可以选用。
具体牙膏和牙刷的选择可以关注下期口腔保健知识。
作者: 嘉斯帕帝    时间: 2008-12-4 14:18
1.龋齿的主要致病因素是什么？
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
回答问题格式：


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 14:53 编辑 ]
作者: 完美一生    时间: 2008-12-4 14:18
学习再学习AXC0 AXC0
作者: 美杜沙    时间: 2008-12-4 14:25
哦，我原来刷牙的方式都不对勒
作者: lulu420    时间: 2008-12-4 14:37
想问下哈：
1 有朋友推荐早晨是先吃东西再刷牙漱口，说是这样对牙齿要好一些，尤其是早餐是饼干类的食物的时候，你怎么看呢？
2 饭后嚼口香糖利是否大于弊？

谢谢哈:lol
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 14:49
原帖由 lulu420 于 2008-12-4 14:37 发表
想问下哈：
1 有朋友推荐早晨是先吃东西再刷牙漱口，说是这样对牙齿要好一些，尤其是早餐是饼干类的食物的时候，你怎么看呢？
2 饭后嚼口香糖利是否大于弊？

谢谢哈:lol

谢谢你的问题,一下回答纯属个人观点：
1.因为人睡了一夜觉后口腔内滋生了很多的细菌，所以早上起床后刷完牙吃东西较好，吃完后可以漱口或者简单刷一下，去除食物残渣。
2.应该有一定好处吧！
作者: herui022    时间: 2008-12-4 15:06
我的牙齿一直都不怎么好的
作者: xiaolajiao    时间: 2008-12-4 15:21
1.龋齿的主要致病因素是什么？
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
回答问题：


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 15:42 编辑 ]
作者: 一一    时间: 2008-12-4 15:48
我来参与：


[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-4 15:59 编辑 ]
作者: 多多洛    时间: 2008-12-4 16:13


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-4 16:18 编辑 ]
作者: yanhong    时间: 2008-12-4 16:35
1.龋齿的主要致病因素是什么？
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
作者: 烽火老狼    时间: 2008-12-4 16:43
帅哥
俺上火口腔溃疡
吃点啥好哇
哈哈哈哈
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-4 16:52
原帖由 烽火老狼 于 2008-12-4 16:43 发表
帅哥
俺上火口腔溃疡
吃点啥好哇
哈哈哈哈

给你个链接，去看看吧！
http://www.miaopu520.cn/thread-75251-1-1.html
作者: 13196321    时间: 2008-12-4 16:53
我也因为牙不好，经常烦恼。:( :(
作者: cwwqpws    时间: 2008-12-4 16:54
学习了，不错，您辛苦了！
作者: woaini77at    时间: 2008-12-4 18:15
Vnk5B ,我的牙呲嗞
作者: zzb8151059    时间: 2008-12-4 18:33


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 08:47 编辑 ]
作者: zzb8151059    时间: 2008-12-4 18:35
坚持刷牙能把牙刷白吗

明星的牙很白是不是都做过处理?

听过用含有氟化物的牙膏刷牙后,漱口要不多于一分钟,是不是?
作者: flynet    时间: 2008-12-4 18:48
作者: 阿衍宝宝    时间: 2008-12-4 19:03
现在公布问题：
1.龋齿的主要致病因素是什么？
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
回答问题格式：


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 08:48 编辑 ]
作者: 那年那天    时间: 2008-12-4 19:21
喝酒喝多了。。FnpsU
作者: wwhhll2000    时间: 2008-12-4 19:30


[ 本帖最后由 漂亮小伙 于 2008-12-5 11:06 编辑 ]
作者: 快乐萤火虫    时间: 2008-12-4 19:59
2.牙刷应该多长时间更换一次？
3.刷牙后牙刷应怎么放置？
4.科学的刷牙方式有几种？
5.茶水里的什么物质可以增强牙齿的坚韧性和抗酸性？
回答如下：


我已经不知道怎么设置回复后才能看了！h8O5 GPC0

[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 08:51 编辑 ]
作者: zh2008    时间: 2008-12-4 20:52
牙齿健康很关键
作者: bingbingwy    时间: 2008-12-4 21:31


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 08:52 编辑 ]
作者: damt    时间: 2008-12-4 23:09
好烦躁，我怎么没有龋齿？
作者: nao120    时间: 2008-12-5 08:33
是应该好好复习一下了！
作者: nao120    时间: 2008-12-5 08:35

好像是“复制”楼上的吧？

[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-5 08:53 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-5 08:55
原帖由 zzb8151059 于 2008-12-4 18:35 发表
坚持刷牙能把牙刷白吗

明星的牙很白是不是都做过处理?

听过用含有氟化物的牙膏刷牙后,漱口要不多于一分钟,是不是?

刷牙的目的不是把牙刷白哦，
我的牙是“原装”的，没有经过任何处理！
关于牙刷和牙膏的问题，今天的有奖问答将告诉大家！
希望关注！
谢谢你的参与！
作者: 许婧婧    时间: 2008-12-5 11:45
标题: 回答问题
作者: 海森妈妈    时间: 2008-12-5 11:46
我也来学习了，我有一个牙要坏了
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-5 12:55
第一期的有奖问答结束了，欢迎大家继续参加第二期的哦！
Xt6o Xt6o Xt6o
作者: whl19825423    时间: 2008-12-8 10:45
看看lI4HS lI4HS lI4HS lI4HS lI4HS
作者: 武银刚    时间: 2008-12-8 12:24


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-8 12:33 编辑 ]
作者: LocoRoco    时间: 2008-12-8 13:03
1.牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖分或淀粉发生化学作用产生酸。
2.应每3个月更换一次牙刷。
3.刷牙后，牙刷须彻底清洗、甩干，向上置于杯中。
4.生理刷牙方法、比斯刷牙法（Bass tcchrmique）、垂直颤动法、旋转式刷牙法(roll method)。
5.茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿（虫牙）发生。
作者: yinghong11    时间: 2008-12-8 14:18
wm5a wm5a wm5a
作者: wuqiaiwei    时间: 2008-12-8 14:30
洁牙你们的费用是多少？
作者: 姜支胜    时间: 2008-12-8 14:50
看过了，要是能有个视频教怎样刷牙就更好了！
作者: 7825578    时间: 2008-12-8 15:21
AXC0 AXC0 AXC0
作者: whoismyself1    时间: 2008-12-8 15:37
好 很好 非常好
作者: dhy    时间: 2008-12-8 16:22
标题: 回答问题


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-8 16:24 编辑 ]
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-8 16:26
原帖由 姜支胜 于 2008-12-8 14:50 发表
看过了，要是能有个视频教怎样刷牙就更好了！

http://www.miaopu520.cn/thread-74906-1-2.html
这里有，可以去看看
作者: helen1126    时间: 2008-12-8 16:51
看看这些真好
作者: caoyan22    时间: 2008-12-8 17:13
标题: 牙不好
我牙不好,而且每次牙刷特别容易被我刷烂,呵呵
作者: yryr29    时间: 2008-12-8 17:15
78UjU Xt6o AXC0 Xt6o
作者: 阳光    时间: 2008-12-8 17:32
请问楼主用什么牌子的牙膏wm5a
作者: 现代齿科    时间: 2008-12-8 17:43
原帖由 阳光 于 2008-12-8 17:32 发表
请问楼主用什么牌子的牙膏wm5a

牙膏在第二期问答的时候说了啊！
要经常换的，不能老用一种哦！
谢谢大姐回帖！
作者: 克丽丝    时间: 2008-12-8 18:57
努力努力
我的知识还不够啊
作者: 768785    时间: 2008-12-8 19:34
支持我们的现代齿科举办有奖问答活动!
作者: z654321    时间: 2008-12-8 19:51
强烈支持！！
作者: baby桂子    时间: 2008-12-8 20:43
9nIN 我的牙齿一向都没什么问题的，哈哈～～～
作者: 一塌胡涂    时间: 2008-12-8 20:43
真是好啊,可以正确刷牙了.感谢楼主
作者: miaoh6699    时间: 2008-12-8 20:44


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-9 08:21 编辑 ]
作者: 38655553    时间: 2008-12-8 21:02
BBz3P 胃口好牙就好BBz3P
作者: 孤独游人    时间: 2008-12-8 21:03


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-9 08:22 编辑 ]
作者: shuishui500    时间: 2008-12-8 21:06
支持你们，不是专业也可以进来学点东西
作者: 5552839    时间: 2008-12-8 21:40


[ 本帖最后由 现代齿科 于 2008-12-9 08:22 编辑 ]
作者: beyondxiao    时间: 2008-12-8 21:45
Xt6o Xt6o Xt6o 学习了



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