“慢生活”是当前倡导的一种生活方式。备考到最后阶段，也应贯彻这一理念，逐渐调整和恢复作息时间，让自己神清气爽、从容自如地走进考场。一直以来，很多同学“白加黑”（从白天学到深夜）、“5+2”（上班时间+双休日），“开夜车”成了家常便饭。从前期同学提问的活跃时间段来看，下午和晚间提问较多，上午较少，说明大多数学员属于“夜猫子”，这就需要我们把大脑的兴奋点调整到与考试时间同步上来，恢复为“早睡早起”的健康模式。要知道，考前熬夜容易使考试发挥失常，往往得不偿失。因此，建议大家将睡眠时间尽可能提前到23︰30以前或更早一些，每天中午小睡半个小时左右，保证上、下午精力充沛、头脑灵活，激发最好的考试状态。
