愉快的心情，是健康的第一要素。
糟糕的心情，会降低人的免疫能力，影响睡眠质量，影响身体各机能正常工作！
所以说，当我们的心情生病时，无疑是将自己置身于极其危险的境地！ 想开了幸福，想不开就痛苦！
人这一辈子，想得到的有很多，无可奈何的事也很多。
人生百态，世事无常，走过的风景多了，才懂得能健康地活着，真诚地爱着，就是一种难得的富有了！ 关于命运
命运这回事，三分天意，七分人力，我们能做的唯有尽人事而知天命。 留不住的，就随缘；得不到的，就释怀；躲不开的，就勇往直前。不管命运如何，心态好了日子照样快活。如果事与愿违，请相信命运一定另有安排！ 关于婚姻
夫妻间难免磕磕绊绊。 所谓好的婚姻，就是多看对方的优点，少看对方的缺点。而且优点还是要用放大镜看。
关于家庭
家，就是灵魂能安稳栖息的地方。 一家人在一起，情最重要！长辈，能体谅孩子的辛苦，孩子，能珍惜父母的付出。 彼此间，相互扶持，相互照顾，尊重对方的想法，不强加自己的意志。 感激生活，永不言弃
对努力的未来报以期许，对拥有的一切报以感恩！
宽恕他人，善待自己
尊重别人的个性，不苛求不改变。对于别人无意间的冒犯，适度包容。 人生是一场长途跋涉，不必处处较真。 专注于喜欢的事
专注于自己喜欢的事，不断学习，终生进步！ 当我们专注于创造自己的生活时，别人的眼光，现实的艰难都无法将我们打倒！
学会释怀，笑口常开
对自己对生活都不要过分严肃。累了就好好休息；饿了就饱餐一顿；错了就笑一笑坦然承认！ 失败时给自己多一些力量，孤独时给自己多一个拥抱，努力让阳光住进心里，努力让前行的脚步轻盈。
多多努力，认真生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，简单纯粹，幸福坚定。 | 
