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标题: 经常喝酒的伙伴们,福音来啦 [打印本页]

作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 00:08
标题: 经常喝酒的伙伴们,福音来啦
本帖最后由 兰天云 于 2017-9-14 19:52 编辑
  
       既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。     
蜂蜜水——>酒后头痛  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。  
西红柿汁——>酒后头晕  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。  
新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。  
西瓜汁——>酒后全身发热  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。  
柚子——>酒后口气  李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。   
★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红  酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。  
酸奶——>酒后烦躁  蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。  
香蕉——>酒后心悸、胸闷  饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。  
橄榄——>酒后厌食  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。  都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多 年。   


        PS:酒后忌饮茶    李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。  人们在外应酬时,为了调节气氛不得不喝上几杯。可是,宿醉的感觉实在难受,于是,人们也想出一些招数,冰块稀释、浓茶解酒,这样一来,总算可以千杯不醉了吧。    
       很多人喝酒时,喜欢喝点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被“稀释”了,可以降低“酒劲”,其实不然。北京朝阳医院消化科副主任吴东方表示,从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。大家为了解暑,觉得边喝酒边喝可乐非常惬意,但是,这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害。所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。中国农业大学食品学院副教授何计国则表示,由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”,可以加点冰块。   
       还有许多人,觉得浓茶能使人清醒,也能起到解酒的作用。诚然,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。所以,酒后可以喝点淡茶或稀释过的果醋,但最好不要喝浓茶。   还有一个方法,就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精主要依赖葡萄糖,葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精,避免造成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头等。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。此外,可以在饮酒前先喝一杯牛奶,或者酸奶,以保护胃黏膜不受酒精刺激。   
       其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~


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http://bbs.miaolaoshi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=459166&fromuid=2592545




作者: 刘丙民1    时间: 2017-9-16 06:23
棒棒哒!
作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 06:25
刘丙民1 发表于 2017-9-16 06:23
棒棒哒!

谢谢丙民老师支持
作者: mp1049-苏畅畅    时间: 2017-9-16 07:14
以后喝酒以后就知道咋办了
作者: 倾尽年华终是梦    时间: 2017-9-16 07:30
谢谢你的分享,辛苦了
作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 07:55
倾尽年华终是梦 发表于 2017-9-16 07:30
谢谢你的分享,辛苦了

谢谢山山老师
作者: 路文广    时间: 2017-9-16 07:57
棒棒哒
作者: 纯属虚构    时间: 2017-9-16 08:12
我不喝酒
作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-16 08:27
棒棒哒,
作者: 龙文廷    时间: 2017-9-16 09:13
棒棒哒
作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:53
mp1049-苏畅畅 发表于 2017-9-16 07:14
以后喝酒以后就知道咋办了

哈哈,看来常喝酒呀
作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:53
路文广 发表于 2017-9-16 07:57
棒棒哒


作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:54
纯属虚构 发表于 2017-9-16 08:12
我不喝酒

你不喝酒,可以告诉身边人怎么办
作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:54
落在春的泥土里 发表于 2017-9-16 08:27
棒棒哒,


作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:54
龙文廷 发表于 2017-9-16 09:13
棒棒哒


作者: 落在春的泥土里    时间: 2017-9-16 09:58
兰天云 发表于 2017-9-16 09:54


作者: 纯属虚构    时间: 2017-9-16 09:58
兰天云 发表于 2017-9-16 09:54
你不喝酒,可以告诉身边人怎么办


作者: 兰天云    时间: 2017-9-16 09:59
纯属虚构 发表于 2017-9-16 09:58


作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-18 23:19
这个太受用了,云
作者: 兰天云    时间: 2017-9-18 23:23
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-18 23:19
这个太受用了,云

姐,么么哒
作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-18 23:24
兰天云 发表于 2017-9-18 23:23
姐,么么哒

这个小破孩儿也没睡,是不是要睡在论坛里了
作者: 兰天云    时间: 2017-9-18 23:25
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-18 23:24
这个小破孩儿也没睡,是不是要睡在论坛里了

不是,还在和英语特色句子战斗
作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-18 23:26
兰天云 发表于 2017-9-18 23:25
不是,还在和英语特色句子战斗

那快去学习吧,我不打扰你了,记得早点睡
作者: 兰天云    时间: 2017-9-18 23:37
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-18 23:26
那快去学习吧,我不打扰你了,记得早点睡

争取12点前睡觉
作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-19 01:45
乖了
作者: 兰天云    时间: 2017-9-19 09:47
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-19 01:45
乖了

1:45还不睡╭(╯^╰)╮
作者: mp3006-张雪    时间: 2017-9-19 10:34
感谢分享
作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-19 11:05
兰天云 发表于 2017-9-19 09:47
1:45还不睡╭(╯^╰)╮

呵呵,神经了
作者: 兰天云    时间: 2017-9-19 12:25
mp3006-张雪 发表于 2017-9-19 10:34
感谢分享


作者: 兰天云    时间: 2017-9-19 12:25
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-19 11:05
呵呵,神经了

嗯呐感觉到了
作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-19 13:35
兰天云 发表于 2017-9-19 12:25
嗯呐感觉到了

哈哈,嗯呢
作者: 兰天云    时间: 2017-9-20 12:41
mp187-孙海莹 发表于 2017-9-19 13:35
哈哈,嗯呢


作者: mp187-孙海莹    时间: 2017-9-20 22:04

作者: 猛1mh668-吴佳玉    时间: 2017-9-20 22:33
这个有用,
作者: 猛1mh668-吴佳玉    时间: 2017-9-20 22:34
不爱喝酒。但是出去没办法。
作者: 兰天云    时间: 2017-9-20 22:54
猛1mh668-吴佳玉 发表于 2017-9-20 22:33
这个有用,

有用就拿走
作者: 兰天云    时间: 2017-9-20 22:54
猛1mh668-吴佳玉 发表于 2017-9-20 22:34
不爱喝酒。但是出去没办法。

喝酒不怕,怕过量
作者: ms1112冯艳艳    时间: 2017-9-21 00:07
谢谢分享
作者: 兰天云    时间: 2017-9-21 12:40
ms1112冯艳艳 发表于 2017-9-21 00:07
谢谢分享


作者: M6-曹凤    时间: 2017-9-21 13:00
棒棒哒
作者: 兰天云    时间: 2017-9-21 18:15
M6-曹凤 发表于 2017-9-21 13:00
棒棒哒


作者: 兰天云    时间: 2017-9-21 18:16
M6-曹凤 发表于 2017-9-21 13:00
棒棒哒


作者: 兰天云    时间: 2017-9-21 18:16
M6-曹凤 发表于 2017-9-21 13:00
棒棒哒


作者: jm736-王秀丽    时间: 2017-9-22 21:25
学习了
作者: 兰天云    时间: 2017-9-22 21:32
jm736-王秀丽 发表于 2017-9-22 21:25
学习了

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