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标题: 减少耳鸣的方法 [打印本页]

作者: 乔宁123 时间: 2013-11-7 21:21
标题: 减少耳鸣的方法
许多人都有过耳鸣的经验，也都晓得那种不断的声音吵得人不能专心、无法入睡的痛苦。

　　在日常生活中怎样预防呢？

　　［１］避免焦虑，尽量与其和平相处。

　　［２］生活规律正常，心平气和，不要熬夜。

　　［３］避免烟酒、刺激性的食物以减少内耳血管收缩的可能。

　　［４］服用一些药物以减轻痛苦，有必要仍必需服用安眠药。

　　［５］可以利用物理性疗法，如听音乐、配戴助听器等以减轻症状。

　　［６］不可以在噪音的环境下工作太久，音乐不可以开太大声，不要戴耳机。

　　如果大家能遵守以上的方法，相信耳鸣就不会是很大的困扰了。

作者: 张春旭 时间: 2013-11-7 21:44
学习一下

作者: 刘璐 时间: 2013-11-7 21:55
来学习一下

作者: 邓红 时间: 2013-11-7 22:18
嗯非常好的经验

作者: 赵杜霞 时间: 2013-11-7 22:27
很好了！！辛苦！！！

作者: 猫咪咪 时间: 2013-11-7 22:27
谢谢啊。

作者: 菩提树下的忧伤M 时间: 2013-11-7 22:50
谢谢分享

作者: 董永明 时间: 2013-11-7 22:53
感谢分享，辛苦了。

作者: 江小苑 时间: 2013-11-7 23:07
谢谢分享!

作者: longer、婷 时间: 2013-11-8 00:57
学习

作者: 甜甜的麦芽糖 时间: 2013-11-8 06:41
感谢分享

作者: 锦心素颜 时间: 2013-11-8 07:04
谢谢分享

作者: 冯贞 时间: 2013-11-8 08:02
学习了，谢谢

作者: 乐淘淘 时间: 2013-11-8 08:22
学习学习

作者: 曹治秀 时间: 2013-11-8 10:24
非常好的经验和方法，感谢分享！！！

作者: mxp12345678 时间: 2013-11-8 11:15
感谢分享

作者: 阎玲玲 时间: 2013-11-8 11:23
谢谢分享

作者: 姜超杰 时间: 2013-11-25 13:35
谢谢分享！！

作者: rainsnowly 时间: 2014-9-24 14:47
感谢分享

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