考后综合征是什么症
我发现有些同学有这些征象
常见形式
过度玩乐“做不用动脑的事情。”这是绝大部分考生的考后愿望。考生往往认为，苦读12年，现在终于可以放松了。于是，看影碟、打游戏、上网聊天……一玩就是一通宵。一些考生甚至颠倒了 生物钟，养成白天睡觉、晚上玩乐的不良习惯。而家长也认为该让孩子好好放松一下，疏于对孩子的管教。高考后到大学开学有近3个月的假期，考生若放纵玩乐、不讲节制，会造成身心疲劳、影响健康。而且放松太久，上大学后在短期内也难以适应紧张的学习，影响大学生活。建议考生在考后先彻底放松两天，然后给自己拟一个假期计划，平时的作息安排不要过于紊乱，切忌“黑白”颠倒。考生可利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的事，比如 游泳锻炼、练习 烹饪、跳跳 健美操等。
失意沮丧一些考生在考前对自己抱以较高的希望，但由于考场发挥失常，怕被理想的大学拒之门外，觉得愧对父母。考后，此类考生往往情绪低落、沮丧自责，整天在家胡思乱想，不愿与亲朋好友接触、也不愿出门。考生家长要做好孩子的心理疏导工作，让孩子对自己有一个正确的评估，客观对待高考的成败得失，不吃“后悔药”。建议考生采取转移注意力的办法，可以多参加集体活动，通过愉快的活动来摆脱消极情绪的困扰；也可以选择外出旅游，在自然风光中放松心情。
暴饮暴食往年高考后都有考生因暴饮暴食引发 肠胃炎，一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口，考后会放开肚子大吃冷饮，也有考生因在聚餐时饮酒过量被送进医院治疗。高考后的饮食要有节制，切忌暴饮暴食；聚餐时要注意饮食卫生，特别是男生喝酒别“逞能”。
建议：1.每天按时到班级群早签到、晚签退
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read&tid=458769&fromuid=2543728(出处: 苗圃医学社区 苗圃医考网-大苗老师唯一官网)
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真棒，内容越来越丰富了，再研究下帖子颜色搭配更完美 谷维素fly 发表于 2017-9-2 10:13
真棒，内容越来越丰富了，再研究下帖子颜色搭配更完美
恩恩谢谢鼓励 继续加油，帖子再美化一点，排版注意下就会更好了，加油！ 考完好像一下子空虚了 很好 棒棒哒 感谢老板 很棒，都不知道怎么夸你了！ 刘丙民1 发表于 2017-9-3 11:04
很棒，都不知道怎么夸你了！
谢谢你的鼓励
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